🤯 Se sentir dépassé à l’ère de l’IA ? Voici comment retrouver votre attention !

🤯 Se sentir dépassé à l’ère de l’IA ? Voici comment retrouver votre attention !

Vous vous sentez constamment dépassé par le flot d'informations et la peur de manquer les dernières nouveautés ? Vous n'êtes pas seul(e), et il existe une meilleure façon d'avancer. Le piège du sentiment d’être dépassé Overwhelmed. C’est le terme anglo-saxon qu’on utilise pour décrire cet état où l’on se sent submergé 🌊, dépassé par tout [...]

🌿 Ma vie sans les réseaux sociaux : Un retour à l’essentiel

🌿 Ma vie sans les réseaux sociaux : Un retour à l’essentiel

Je ne suis pas la seule à avoir fait ce choix. Sur mon téléphone, je n'ai aucune application dédiée aux réseaux sociaux, à l'exception de WhatsApp, que j'utilise uniquement comme un outil de conversation directe avec mes proches (à la fois via messages textes, vocaux ou partage de photos et vidéos). Je n'ai aucune plateforme où je consulterais quotidiennement un fil d'actualité regroupant les publications de mes amis et connaissances.

🤖 L’IA et le syndrome de l’imposteur : et si elle devenait votre meilleure alliée ?

🤖 L’IA et le syndrome de l’imposteur : et si elle devenait votre meilleure alliée ?

Nous vivons une époque fascinante où l’Intelligence Artificielle bouleverse nos manières de travailler, de créer et même de penser. Mais face à sa puissance, une émotion bien connue refait surface : le syndrome de l’imposteur.

💍 Et si le Syndrome Imposteur c’était pour la vie ? (et non, ceci n’est pas une demande en mariage)

💍 Et si le Syndrome Imposteur c’était pour la vie ? (et non, ceci n’est pas une demande en mariage)

Imaginons ce dialogue intérieur : LE Syndrome Imposteur (une voix dans notre cerveau représentée sous n'importe quelle forme humaine ou fictive), appelons-la ANXIETE 👻: "Je serai toujours là pour toi. Je suis sincèrement engagée à te protéger pour le restant de tes jours. Ce, en te rappelant tout ce qui te fait le plus peur, [...]

Nouvel épisode du podcast Syndrome Imposteur : Rencontre avec Jupie 🪡

Nouvel épisode du podcast Syndrome Imposteur : Rencontre avec Jupie 🪡

Ces derniers jours, j'ai le plaisir de reprendre les interviews avec de nouveaux invités sur le Podcast. Aujourd'hui, je vous présente un tout nouvel épisode. À écouter à l'occasion d'un moment pour soi, au courant du week-end, pourquoi pas ? Nous parlons du SI mais pas que ! Nous évoquons les sujets de la multipotentialité et l'importance d'être vrai(e) et authentique !

C’est la Rentrée

C’est la Rentrée

En ce beau mois de septembre 2023, nous reprenons les rendez-vous et sessions de coaching + accompagnement personnalisé au cabinet, toujours basé au même endroit, au plus proche de vous, rue André Bonnenfant en plein centre ville de Saint Germain en Laye (78). Vous pouvez toujours prendre rendez-vous pour un diagnostique. Je vous donnerai mon [...]