Je réconcilie intelligence artificielle et intelligence émotionnelle 🧘🧠
Comment cultiver son potentiel humain et créatif à l'ère de l'IA
Il y a six ans, juste après la saison 3 de Stranger Things, j'avais écrit un article sur cette série qui m'accompagne depuis 2016. Une lettre d'amour à l'enfance, à l'amitié, au courage. Moi qui n'aime pas les films d'horreur, qui ne suis pas fan des frissons et de l'adrénaline procurée par la peur, cette série m'avait envoûtée. Son côté nostalgique, ses références infinies – de "Retour Vers Le Futur" à "E.T." – et surtout, un monologue qui m'avait profondément touchée. Le monologue de Hopper.
Tu as cette idée depuis des semaines. Tu t'es dit "cette fois, je le fais !" Et puis... rien. Le vide. Ou pire : tu as ouvert ChatGPT en premier, et maintenant tu ne te reconnais plus dans ce que tu as créé. Bienvenue dans le gouffre entre l'idée et l'action.
73% des Français ont peur de l'IA. Et cette peur amplifie notre syndrome de l'imposteur créatif. Mais l'IA ne peut pas créer avec ton vécu, tes émotions, ta vulnérabilité. Elle ne peut pas générer du sens. Apprends à distinguer ton désir authentique de la peur du jugement, et à créer pour l'amour du geste
Si toi aussi tu en as marre d'attendre et de ne jamais passer à l'action, cette formation est faite pour toi! Je t'explique en long, en large tout ce qu'il faut savoir sur le Syndrome Imposteur puis je t'invite à passer à l'action avec des exemples concrets.
💭 Témoignage personnel : J'ai longtemps pensé être extravertie. Puis "les deux". Jusqu'au jour où j'ai touché le fond. Mon parcours vers la découverte de ma vraie nature d'introvertie m'a appris que la différence fondamentale n'est pas dans la timidité, mais dans notre façon de recharger. Une réflexion intime sur l'énergie, les mythes et l'importance de s'aligner avec qui on est vraiment.
Et si le syndrome de l'imposteur que nous ressentons n'était qu'une preuve de notre humanité? Après 15 ans de carrière créative, je continue de douter. Cette petite voix intérieure me demande régulièrement si je suis assez légitime, assez experte, assez focalisée. Pendant ce temps, l'IA génère du contenu avec une assurance absolue - même quand elle invente complètement.
L'importance de l'imperfection Ce week-end, c'était atelier peinture sur céramique. Une activité méditative que je prends de plus en plus plaisir à partager autour de moi. Cette dernière n'est pas que plaisir. En effet, mon besoin de perfection n'est pas comblé étant donné la difficulté parfois à obtenir le résultat souhaité. Malgré tout, le résultat [...]
La théorie des intelligences multiples de Gardner suggère que nous possédons au moins neuf types d'intelligence, allant de l'intelligence logico-mathématique à l'interpersonnelle en passant par la naturaliste. Ce que j'ai constaté, c'est que l'IA excelle dans certains domaines — particulièrement les intelligences logico-mathématique et linguistique — mais reste complètement aveugle à d'autres.
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