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L’Art de la Pause : Retrouver son Humanité à l’Ère de l’IA

par Camille HavisLaisser un commentaire sur L’Art de la Pause : Retrouver son Humanité à l’Ère de l’IA
L’Art de la Pause : Retrouver son Humanité à l’Ère de l’IA

Et si la vraie révolution n'était pas de faire plus, mais de faire mieux ? Dans cet épisode méditatif, j'appuie sur pause. Pas sur la série créative que j'avais entamée, mais sur cette course effrénée vers toujours plus de productivité. Entre une recette de chocolat chaud réconfortant et des réflexions sur l'intelligence artificielle, je t'invite à reconsidérer notre rapport au temps, à la nature, et à ce qui fait de nous des êtres pleinement humains. Parce que 2026 approche, et avec elle, la promesse d'un nouveau cycle — plus lent, plus vrai, plus aligné.

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🎨 Le Flow Créatif : Quand la Création Devient une Danse (pas une Torture)

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🎨 Le Flow Créatif : Quand la Création Devient une Danse (pas une Torture)

Il y a des moments où tu crées et où tout disparaît. Le temps. Les doutes. Cette petite voix qui te dit que tu n'es pas assez. Tu es juste... là. Présent·e. Vivant·e. En train de créer. Cet état s'appelle le flow.

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🖌️ L’appel Créatif (ép. #2) : Le premier brouillon

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🖌️ L’appel Créatif (ép. #2) : Le premier brouillon

Tu as cette idée depuis des semaines. Tu t'es dit "cette fois, je le fais !" Et puis... rien. Le vide. Ou pire : tu as ouvert ChatGPT en premier, et maintenant tu ne te reconnais plus dans ce que tu as créé. Bienvenue dans le gouffre entre l'idée et l'action.

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L’Appel créatif : Pourquoi tu veux créer (et pourquoi tu ne le fais pas)

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L’Appel créatif : Pourquoi tu veux créer (et pourquoi tu ne le fais pas)

73% des Français ont peur de l'IA. Et cette peur amplifie notre syndrome de l'imposteur créatif. Mais l'IA ne peut pas créer avec ton vécu, tes émotions, ta vulnérabilité. Elle ne peut pas générer du sens. Apprends à distinguer ton désir authentique de la peur du jugement, et à créer pour l'amour du geste

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Le Syndrome de l’Imposteur à l’Ère de l’IA : Quand le Doute Devient une Force

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Le Syndrome de l’Imposteur à l’Ère de l’IA : Quand le Doute Devient une Force

"Si l'IA fait ça si bien, quelle est ma valeur ?" Devant ChatGPT, j'ai tapé quelques lignes. Deux minutes plus tard, un texte presque prêt à publier. Mon premier réflexe ? Pas de la joie. Plutôt une question lancinante sur ma propre légitimité. Si vous vous êtes déjà posé cette question, vous vivez simplement le nouveau visage du syndrome de l'imposteur — celui qui a muté avec l'arrivée de l'intelligence artificielle.

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Rentrée 2025 : Comment Déléguer tout en Cultivant l’Essentiel avec l’IA

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Rentrée 2025 : Comment Déléguer tout en Cultivant l’Essentiel avec l’IA

L'IA est bien plus qu'un outil. C'est votre nouvel allié pour alléger votre esprit, retrouver du temps et, enfin, créer sereinement. L'effervescence de la rentrée 2025 requiert une maîtrise de la charge mentale. La rentrée, c'est cette période électrique où les idées fusent, où l'on veut tout organiser et tout prévoir. C'est aussi là que [...]

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À la découverte de mes outils IA Generative préférés : mes compagnons de création au quotidien

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À la découverte de mes outils IA Generative préférés : mes compagnons de création au quotidien

"L'âme fait le secret d'un contenu, pas une formule algorithmique." Comme vous le savez déjà, j'ai plusieurs flèches à mon arc : formatrice, sophrologue, coach et artiste. Chacune de ces facettes de mon être professionnel pulse avec sa propre énergie, ses propres besoins créatifs. Et depuis quelques mois, trois compagnons numériques ont rejoint cette danse [...]

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Linogravure, mon activité méditative de l’été

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Linogravure, mon activité méditative de l’été

Cet article est un partage de mes dernières actualités et activités (juillet 2025) : Je me suis installée en Bretagne, du côté de Concarneau (Finistère Sud) l'été dernier (2024). L'occasion de retrouver un rythme plus proche de la nature, de la mer et de moi-même car la ville devenait trop bruyante et overwhelming à mon [...]

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🙈 J’ai cru être extravertie pendant des années… jusqu’au burnout

par Camille HavisLaisser un commentaire sur 🙈 J’ai cru être extravertie pendant des années… jusqu’au burnout
🙈 J’ai cru être extravertie pendant des années… jusqu’au burnout

💭 Témoignage personnel : J'ai longtemps pensé être extravertie. Puis "les deux". Jusqu'au jour où j'ai touché le fond. Mon parcours vers la découverte de ma vraie nature d'introvertie m'a appris que la différence fondamentale n'est pas dans la timidité, mais dans notre façon de recharger. Une réflexion intime sur l'énergie, les mythes et l'importance de s'aligner avec qui on est vraiment.