Je réconcilie intelligence artificielle et intelligence émotionnelle 🧘🧠
Comment cultiver son potentiel humain et créatif à l'ère de l'IA
Une question commune, que je retrouve souvent : Pourquoi moi ? À cela, je réponds : Pourquoi pas ? Lorsqu'une idée nous vient. L'envie d'entreprendre nous approche. Nous avons tendance à nous démunir de tous moyens. Nous pouvons facilement nous dire que "quelqu'un d'autre va surement le faire à notre place" ou que "ce modèle [...]
À coeur ouvert (extrait d'un journal, datant de juillet 2018) Si j’écris ces mots et ces phrases c’est avant tout parce que je me sens prête. J’ai fait le travail. Ce dernier continue mais de par son évolution je me sens apte à apporter un témoignage. Ce que, dans le passé, je ne me suis [...]
Une croyance à dépasser La croyance est la suivante: si je ne suis pas connectée, je ne suis pas productive. Aujourd’hui je pense que ce besoin d’être toujours connecté est lié à notre besoin instantanné de productivité. Une productivité qui va toujours plus loin. Pourtant, la connecxion est aussi source de distraction pour les tâches [...]
Une nouvelle période, un nouveau cycle: Nous ne sommes plus dans le “il faut que”, une “vérité”, une “réalité”, voir des croyances uniques. Il n’y a plus lieu d'en avoir. Les masques tombent. Nous réalisons de jour en jour, de par les crispations, les conflits, les explosions que nous sommes loin d’être tous pareils. Il [...]
Incompabilité Lorsque je me dis que je vais écrire plusieurs articles en une seule journée (incluant les recherches nécessaires). Je termine ma journée avec encore plus de contenu (à lire) que je n’aurai pu envisager. Je crois au fait qu’il existe une véritable addiction au contenu. On en veut toujours plus. Pourtant je ne pense pas [...]
# Trouver sa passion Vérité derrière la légende. Une idée que nous retrouvons fréquemment comme conseil redondant dans le monde du développement personnel c’est bien celle-ci : “trouvez votre passion”. “Trouvez votre passion. N’arrêtez jamais de chercher…” Je ne me suis jamais retrouvée dans ces mots. Au tout début, je pensais que je n'avais pas [...]
Entre deux séances (sophrocoaching), il est souvent proposé d’effectuer un exercice personnel. De par l’attention quotidienne demandée par notre travail et notre entourage, il est devenu difficile de prendre ce temps pour soi. Surtout si nous n’avons jamais appris à dire non ou à poser de simples limites à cet espace ultime, intime et primordial. [...]
Je ne suis pas une professionnelle de la productivité. Pourtant, étant donné le nombre important d’ouvrages que j’ai pu lire sur le sujet, je pourrais prétendre au contraire. J’ai toujours été très forte pour me préparer. Lorsqu’il y a un événement, un voyage, un fête ou un simple rendez-vous, je vais prendre plaisir à préparer [...]
Voici une approche intéressante d'Eckhart Tolle au sujet de notre rapport aux technologies. J'ai toujours trouvé ses propos justes. Chez lui, il n'y a pas une seule et grande vérité. Il prend le temps de regarder les choses sous un angle différent. Pour Eckhart, la technologie est avant tout une extension de notre esprit. C'est un [...]
Pour beaucoup de mes clients, il y a souvent de la confusion et un manque de clarté d'une part dans ce qu'ils cherchent à m'expliquer ou illustrer (d'une certaine manière), et d'autre part, de par leur volonté qui semble plus ou moins brouillée par la peur du jugement et/ou du rejet de l'autre. Certains auraient [...]
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